Доктор Эмма Хьюз заявила, что употребление продуктов, богатых полезными веществами, и прием витаминов помогут пассажирам защититься от простуды и вирусных заболеваний во время и после перелета на самолете. Подробностями эксперт поделилась с британским таблоидом Mirror.

Раскрыты способы сохранить здоровье после авиаперелетов

Фото: unsplash.comunsplash.com

Кроме этого, Хьюз посоветовала пассажирам как можно чаще обрабатывать руки антисептиком, а также продезинфицировать все близлежащие поверхности.

Помимо всего прочего, необходимо пить много воды, поскольку из-за относительно низкой влажности воздуха на борту самолетов пассажиры могут столкнуться с сухостью кожи, слизистой оболочки носа и глаз. А все это, в свою очередь, может привести к гриппу и простуде.

Adblock test (Why?)